10 dakika içinde
İyi hissetmeye ve canlanmaya başlarız.
Damarlarımız açılır ve kan dolaşımı hızlanır.
Tansiyonu düşürür.
Dişlerimizi korur.
30 dakika içinde
Öksürüğü azaltır.
İçeriğindeki antioksidanlar ve flavonoidler cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korur.
PP, B1, B2 ve E vitaminleriyle Ca, Mg, Na, K, P ve Fe mikroelementleri depolanır.
Birkaç gün tüketildiğinde
Diyabeti önler.
Kaygıyı azaltır.
Tatlı krizlerini azaltır.
Düzenli tüketildiğinde
Kalbe iyi gelir.
Damarları temizler.
Zekayı geliştirir.
Yaşlanma sürecini geciktirir.
Çocukları mutlu eder. Hamilelikte çikolata tüketen annelerin bebekleri daha az korkuyor, daha çok gülümsüyor.
Aklınızda bulunsun
Kakao miktarı %70'ten fazla olan çikolataları tercih etmelisiniz.
Çikolatada bulunan şeker ve yağ obeziteye sebep olabileceği için günde 2-3 parça tüketmelisiniz.
Böbrek taşı olanlar çikolata tüketmemeliler.
Bütün bunlar sadece bitter çikolata için geçerli.
