ORDU (AA) - Fatsa Toplum Sağlığı Merkezi, "Obezite ve Sağlıklı Beslenme" konusunda vatandaşları bilgilendirdi.
Cumhuriyet Meydanında açılan stantta, ziyaretçiler obezite, hipertansiyon ve astım hastalıkları hakkında bilgilendirildi.
Fatsa Toplum Sağlığı Merkezi Müdürü Dr. Işıl Aralan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, günümüzde en çok görülen hastalıkların başında obezite, hipertansiyon ve astım geldiğini söyledi.
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Aralan, "Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için alınan ve harcanan enerjinin dengede tutulması gerekmektedir. Bu denge bozulduğunda harcanamayan enerji vücutta yağ olarak depolanmakta ve şişmanlık oluşmaktadır." dedi.
Aralan, günümüz teknolojisindeki gelişmelerin, yaşamı kolaylaştırmakla beraber günlük hareketi de önemli ölçüde sınırladığını belirterek, "Hareketsiz yaşam birçok hastalığın tetikleyicisidir. Ayrıca beslenirken un, tuz ve şekeri az kullanmaya dikkat etmeliyiz." diye konuştu.
