banner2032

‘Menopoz Okulu’ online eğitime başladı

Mersin Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi ile Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi iş birliğinde gerçekleştirilen Menopoz Okulunda online eğitimler başladı. 4 hafta sürecek eğitimlerde kadınlar menopoz dönemi hakkında detaylı olarak bilgilendirilecek.

MERSİN 08.04.2021, 09:57
‘Menopoz Okulu’ online eğitime başladı
banner2081

Mersin Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi ile Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi iş birliğinde gerçekleştirilen Menopoz Okulunda online eğitimler başladı. 4 hafta sürecek eğitimlerde kadınlar menopoz dönemi hakkında detaylı olarak bilgilendirilecek.

Mersin Büyükşehir Belediyesinden yapılan açıklamaya göre, ilki Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki Toroslar Engelsiz Mesleki Eğitim Merkezinde gerçekleştirilen eğitimler, pandemi nedeniyle online ortamda yapılıyor. 35 yaş üstü kadınların yararlanacağı eğitim, nisan ayı boyunca her pazartesi gerçekleştirilecek. Eğitim programı, Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Doğum Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı akademisyenleri tarafından yürütülecek.

Egzersizlerden kahkaha terapisine kadar her şey var

5 Nisan’da başlayan online eğitimin ilk haftasında kadınlar ‘Üreme Organları Nelerdir?’, ‘Menopoz Bir Hastalık Mıdır?’, ‘Kegel Egzersizleri, Solunum ve Gevşeme Egzersizleri’ konularında Öğretim Görevlisi Asiye Çelebi ve Araştırma Görevlisi Filiz Değirmenci’den eğitim aldı.

Kadınlar eğitim programının ikinci haftasında; ‘Menopozda Vücudumda Neler Oluyor?’, ‘Menopoz ve Ruhsal Durumum’, ‘Menopozla Baş Etmem Mümkün mü?’, ‘Kahkaha Terapisi’ başlıklı eğitimleri Prof. Dr. Duygu V. Yılmaz, Prof. Dr. Mualla Yılmaz, Kahkaha Terapisti Eser Mutlu, Araştırma Görevlisi Aslıhan Aksu’dan alacak.

3. hafta eğitimlerinde jinekolojik kanserlerden korunma konusu anlatılacak

Prof. Dr. Duygu Yılmaz, Araştırma Görevlisi Aysu Buldum ve Uzman Diyetisyen Zühal Bayel’in gerçekleştireceği 3. hafta eğitimini ise ‘Jinekolojik Kanserlerden Nasıl Korunurum?’, ‘Hangi Tarama Testlerini Yaptırmalıyım?’, ‘Cildime Nasıl Bakmalıyım?’, ‘Menopozda Fitoterapi’ konu başlıkları oluşturacak.

Eğitimin son haftasında ‘Menopozda Nasıl Beslenmeliyim?’, ‘Menopozda Cinsel Yaşam’, ‘Menopozda Gebelikten Korunmak Gerekir mi?’, ‘Menopozda Akupresur’ konu başlıkları ise Dr. Öğretim Üyesi Tuba Güner Emül, Araştırma Görevlisi Filiz Değirmenci, Araştırma Görevlisi Ayşe Saltekin ve Araştırma Görevlisi Ahu Aksoy tarafından anlatılacak.

Online olarak gerçekleştirilecek Menopoz Okulu eğitimlerine 20’ye yakın kadın katılım sağladı. Nisan ayında başlayan online eğitim, toplam 4 hafta sürecek. 4 hafta boyunca her pazartesi saat 14.00’te yapılacak eğitimler kadınlardan gelen talebe göre devam edecek. Menopoz Okulunun online eğitimlerine kayıt yaptırmak isteyen 35 yaş üstü her kadın 0324 533 37 06 numaralı telefonu arayarak başvuru yapabilecek.

“Eğitimlerimize ileriki dönemlerde de devam etmeyi hedefliyoruz”

Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Doktor Bahar Gülcay Çat Bakır, düzenlenen eğitimlerle menopoz dönemindeki kadınları bilgilendirmeyi amaçladıklarını ifade ederek, “Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi ile imzaladığımız protokol gereğince online eğitimlerimize başladık. Online eğitimlerimizde amacımız, menopoz dönemindeki kadınlarımıza menopoz öncesi ve sonrasında destek olabilmek, psikolojik açıdan onları rahatlatabilmek ve bu aşamaları nasıl kat edeceklerinden bahsedebilmek. Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesinin hocaları ve eğitimcileri ile planladığımız bu program çerçevesinde eğitimlerimize yeni katılımcılarımızla ileriki dönemlerde de devam etmeyi hedefliyoruz” dedi.

“Neler yapılabileceği konusunda farklı farklı teknikler uygulayacağız”

Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Doğum Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Tuba Güner Emül ise Menopoz Okulunun online eğitim içeriğine ilişken bilgi vererek, “Kadınlar, Menopoz Okuluna geldiği zaman üreme organlarını tanıyacaklar. Nasıl bir süreç işliyor? Menopoz döneminde onları neler bekliyor? Birçoğu menopoza girmiş kadınlar. Menopozda vücutlarında neler oldu, ne gibi değişiklikler oldu? Örneğin sıcak basması, gece terlemesi gibi birçok sıkıntılar yaşayabiliyorlar. Bu sıkıntılarına yönelik neler yapılabileceği konusunda farklı farklı teknikler uygulayacağız. Akupresurdan bahsedeceğiz, cilt bakımı, nasıl sağlıklı beslenebiliriz menopozal dönemde? Cinsel yaşam bitiyor mu? Bunlardan bahsedeceğiz. Kahkaha terapisi uygulanacak. Eser Mutlu hocamız ilk defa Türkiye’ye getiren bir hoca; kahkaha terapisi uygulayacak kadınlarımıza. Bunun gibi farklı ve çok güzel şeyler olacak, kadınlarımız çok yararlanacaklar. İlk eğitimden sonra çok güzel geri dönüşler aldık, çok memnun kaldılar ve devamını istediler. Pandemi olunca ne yapacağımızı bilemedik ama sonradan neden online olmasın diye düşündük” ifadelerini kullandı.
Yorumlar (0)
8
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 10 Nisan 2021
İmsak 04:13
Güneş 05:43
Öğle 12:28
İkindi 16:07
Akşam 19:02
Yatsı 20:26
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 31 67
2. Fenerbahçe 32 63
3. Galatasaray 31 61
4. Trabzonspor 33 58
5. Gaziantep FK 31 50
6. Alanyaspor 32 49
7. Hatayspor 32 49
8. Karagümrük 32 48
9. Göztepe 33 46
10. Sivasspor 31 44
11. Konyaspor 31 40
12. Antalyaspor 32 39
13. Rizespor 32 36
14. Kasımpaşa 32 35
15. Malatyaspor 31 33
16. Ankaragücü 31 33
17. Başakşehir 32 33
18. Kayserispor 31 33
19. Gençlerbirliği 31 31
20. Erzurumspor 32 28
21. Denizlispor 31 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 29 60
2. Samsunspor 29 57
3. Altay 29 53
4. Adana Demirspor 28 52
5. Altınordu 29 52
6. İstanbulspor 29 51
7. Ankara Keçiörengücü 29 49
8. Tuzlaspor 29 41
9. Bursaspor 28 40
10. Bandırmaspor 29 39
11. Ümraniye 28 38
12. Boluspor 29 35
13. Balıkesirspor 29 32
14. Adanaspor 28 31
15. Menemenspor 29 30
16. Akhisar Bld.Spor 28 25
17. Ankaraspor 28 19
18. Eskişehirspor 29 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 30 60
3. Leicester City 30 56
4. Liverpool 31 52
5. West Ham 30 52
6. Chelsea 30 51
7. Tottenham 30 49
8. Everton 29 47
9. Leeds United 31 45
10. Aston Villa 30 44
11. Arsenal 30 42
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 30 38
14. Southampton 30 36
15. Burnley 30 33
16. Brighton 30 32
17. Newcastle 30 29
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 30 21
20. Sheffield United 30 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 29 66
2. Barcelona 29 65
3. Real Madrid 29 63
4. Sevilla 29 58
5. Real Sociedad 29 46
6. Real Betis 29 46
7. Villarreal 29 46
8. Celta de Vigo 29 37
9. Athletic Bilbao 30 37
10. Granada 29 36
11. Levante 29 35
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 29 33
14. Osasuna 29 31
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 29 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 29 23