Yapılan çeşitli diyet listeleri çogu zaman kilo vermek için fayda göstersede, bazı zamanlarda ise kilo verme başarısız olmaktadır. Günlük tüketilen besinler başta olmak üzere, hareketsiz yaşam ve stres gibi sorunlar kilo alımını gerçekleştirir. Kilo vermek için son zamanlarda bayanların sıklık ile tercih ettikleri zayıflatan çorbalar ile uygulanan diyetler oldukça etkili sonuçlar ortaya çıkarmaktadır. Kalori bakımından düşük ve vitamin bakımından oldukça zengin degerlere sahip olan zayıflatan çorba , son derece pratik ara ögün seçenegi olarak karşımıza çıkmakta. Yaklaşık 1 ay boyunca zayıflatan çorba ile yapılan beslneme sonucunda 1-3 kilo arası kilo kaybı yaşanması normal sonuç olabilmektedir. En çok bilinen ve tercih edilen zayıflatan çorbalar ise, zayıflatan kıbrımızı biber çorbası, zayıflatan lahana çorbası, zayıflatan kabak çorbası olarak sıralayabiliriz. Sabah,ögle ve akşam ana yemeklerden önce tüketilmesi zayıflamak için oldukça önem taşımaktadır.
Zayıflatan çorba tüketiminin yanında özellikle etkili sonuçlar alınabilmek adına çeşitli kür tarifleride uygulanabilir. Son derece dogal ve bayanlar tarafından evde kolaylıkla hazırlanabilicek kür tariflerinin zayıflamada etkisi kanıtlanmış durumda. Profesör ibrahim saraçoglu tarafından önerilen ve bir çok bayan tarafından kullanılan tilya kürü etkili zayıflama konusunda oldukça başarılı olmaktadır. Tilya kürü kullanan bayanlar ayda yaklaşık 3-5 kilo arasında zayıflayabildiklerini çeşitli yorumlarda görmekteyiz.Tilya kürünün düzenli olarak yaklaşık bir ay boyunca kullanılması oldukça önemlidir. Vücut saglıgı için hiç bir yan etkiye sahip olmayan tilya kürü, emziren anneler tarafından bile kullanılmaktadır. Özellikle hızlı yag yakma özelligi bulunan tilya kürünü hazırlanış aşaması oldukça pratiktir. Tilya kürü için gerekli olan malzemeler ise, ıhlamur,kuşburnu ve altın otu gibi aktarlardan kolayca bulunabilen bitkilerdir. Tilya kürü son zamanlarda en etkili diyet listeleri arasında yerini alarak metabolizmanın düzenli işlemesine kadar pek çok önemli sonuç ortaya çıkarmaktadır. 1 aylık kür uygulaması boyunca, yanlızca küre baglı kalınmadan düzenli spor ve tempolu yürüyüşlerin yapılması oldukça etkili olacaktır. Bunun yanında bol sıvı tüketilmesi ve günlük sıvı tüketim miktarının ortalama 2 kilo ya çıkarılması önerilmektedir.Tilya kürü ve zayıflatan çorba tarifleri hakkında ayrıntılı bilgi almak için sagliklidiyetlistesi.com web adresini ziyaret edebilirsiniz.
